いつも自分に自信が持てません。
周りの日が、私のことを褒めてたりくれたりしても、それを信じることができません。
自分はいつも底にいる存在でいなければいけないと思っています。
そうでなければ、成長することができなくなるのではないかと思うからです。
でも、そんな風に思いたくないのに思ってしまう自分がいて、精神的にとてもしんどいです。
誰かに話せる訳でもないし、迷惑がかかると思って相談が誰にもできません。

どうしたら、自分に自信がついて、自己否定がなくなるのかを知りたいです。