大学1年生、18歳の男です。
家族以外の人が怖いです。
自分から話しかけることが出来ません。話しかけたら、自分に向かって攻撃をしてくると思ってしまいます。人に話しかけられた時や、ホウレンソウといった最低限の事を最低限の言葉でしか喋れません。
人が怖くてサークルにも入れず、大学ではいつもひとりぼっちです。
人前で何かをすることも出来ません。
人前で何かをしようとすると、頭が真っ白になって手足が震えてしまってなにもできなくなります。これらの症状を人に知られてしまうのが怖いです。大学の必修科目の単位を取得するための大事な発表にもこのことが原因で出られなかったどころか、発表の資料の作成さえ出来ませんでした。
どうしたらこんな自分を変えられるでしょうか？どうしたら人と接することができるようになりますか？どうすればいいですか?