私って摂食障害的なやつでしょうか?
高3で158cmの49kgです。
もとは61kgあり1年生の冬からずっとダイエットしてます。過度なダイエットで2回ほど生理止まってます。
最近増えるのが怖くて食べ物があまり食べれません。1日食べる量を600gまでにしてます。
ご飯の量とか、おかずも必ず何グラムか測っちゃいます… 親が注いでくれたやつも隠れて減らします。
外食も怖くて、昼食べに行く場合、朝は必ず抜くし、夜も固形物は食べないでアイスとかになっちゃいます。
あと、毎日1時間高温反復浴してます。
体重は1日4回測っちゃいます。
水分も体重増えちゃうから、抑えたりしてます。
異常な生活なのは分かってます。
生理め最近また止まりました…
摂食障害の方みたいにガリガリじゃないし、どっちかというと私は太めだし…私は摂食障害的なやつじゃないですよね?ただ太るの怖いだけですよね?
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