今高2でいつから始まったかのか分からないんですが、、気がついたらダイエットにとらわれ過ぎていました。
ご飯を食べるのが怖くて食べたら太るんじゃないか、 みんなの前でご飯を食べるのが恥ずかしかった。
親に分からないようにお昼だけはお弁当を捨てていました。
お母さんと3日続いて喧嘩をしご飯をあまり食べなくてすんだことから体重が落ちそれからヒートアップしました。
下剤の方法を知ってから最近では下剤を飲まないと安心できません。
危ないのも分かっていますが、便秘気味のこともあり、体重が落ちることもありはまってしまい、やめられません。
テスト期間にトイレ行きたくなるのはと思って、下剤をやめました。
それから、体重は増えました。
色々なストレスも重なったりするのか今までは食べたくても怖かったのが自分でも怖いくらいに満腹感が得られないほど食べてしまうようになりました。
でも、食べた後の罪悪感や恐怖感を襲うことがあり、、非嘔吐なにはこうとしました。
テストも終わり下剤を使用して体重を計るとやはり増えていて、食べたからだデブデブみたいな罪悪感や恐怖感にとらわれてまた、食べるのが怖くなりました。
それから、朝夜は必ず1時間ジョギング
足にはスリムになるやつ。など色々するようになりました。
小学校の高学年からリスカをしていました。
親にバレて世間体がだの次やったら縁きると言われ、それでもやめられずバレないようにしています。
親が再婚でお母さんと血がつながっておらず、お父さんがいない時の変わりようから周りの視線や気を使うのをやめられなかったり、新しいお母さんに笑うなと言われてから作った笑いでしか無理です。
その作った笑いを友達に変だと言われ、少し距離をおいて自分を自分でせめてパニックになるのかリスカしてしまいます。お母さんとの再婚のせいか小3からてんかんを持っています。
なのでてんかんの薬と下剤の薬での見合わせが悪かったら発作のこともあります、それでバレたら親やおばあちゃん達に迷惑をかけるのが嫌なのに、私には家族の中で取り柄がないことを思うとせめて体型だけでもや、色々考えてしまいます。
最近は、めまいがしたり、息がしにくくなったり、耳鳴りがしたり、いきなり恐怖感が襲ってきたり、悲しいのに泣けなかったり、リスカして狂ったように笑ってしまいます。親にバレたくありません、これ以上悪い子迷惑がかかる子だなんて言われたくも思われたくもありません。
病院に行くべきなら一人ででも大丈夫何でしょうか、親にだけは嫌です。
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参考:似ている悩みと対処法
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ま
π- 2015-03-02 16:10
私は産まれてすぐ異常痙攣をおこし
小さい頃からてんかんでした。
障害者手帳1級です。
私もリスカがやめれませんでした。
親は離婚し今でも
新しい父がいるわけでもありません
でも私は人間関係で高校は辞めてしまいました。
てんかんでも苦しかったのに
人間関係でも苦しかったです。
精神科に行きました。
カウンセリングをして
そのカウンセラーさんだけに
話すのはスッキリしました。
話した内容は親にも知らされません。
誰かに話したい時は行ってみてもいいと思います。
では失礼しました。
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-03-03 21:33
つらい状況の中、ココオルにご相談いただきありがとうございます。
投稿を拝読しました。
ご家族とのこと、ストレスが溜まる環境で
今までよく頑張ってきましたね。
きっと本当の自分を押し込めて、色々なことを我慢してきたのだと感じます。
本当に毎日を頑張って過ごしていると思います。
まず、体重について気になっていて下剤を使用してしまうとのことですが
確かにダイエットは体重という数字で目に見えて成果が分りやすいので
達成感があると思います。
ただ、体調やてんかんのお薬のこともあるので心配です。
そこで
「達成できそうなこと」を他に探してみる
という方法はどうでしょうか?
(数字だと、好きな本を何ページ読んだ、プリントを3枚もやった、10分もゆっくり散歩ができたなど)
体重や自分を傷つけたい気持ちに気が向きすぎてしまうと杏菜さんもつらいと思うので、
何か他に 楽しめそうなことやリラックスできる時間 が増えればいいなと感じています。
そして、一度受診したいという気持ちがあることは、とても良いことだと思います。
心療内科によってはご両親の承諾が必要な場合がありますので、
①てんかんの薬を出してくれている先生に相談する
②内科にかかり、内科の先生に「心療内科へ行った方がいいか」を相談する
(「最近体の調子が悪いから、内科に行きたい」とご両親に説明できると思います)
という二つの方法があると思います。
そして、もし良ければこれからもココオルに
「自分の気持ち」「自分が考えたこと」
などを相談してみてくださいね。