またまたここに相談させていただきます。
結論から言うと自分が分かりません。
今は一応社会人として就職をしました。しかし就職をした理由がただ単に家を出たい一心で就職することを決めました。今の仕事は転職サイトの担当さんに紹介されたやつを受けただけの、自分がめちゃくちゃやりたいと思った仕事ではありません。そのせいか楽しくもなく通うのも苦痛です。かと言って何かしたいことがあるかと問われたら「ない」という答えになります。自分が何をしたいのかもなく、ただ思うのは早く死にたいということばかりです。最初はやはり実家を出れたので少しは楽だったのですが、結局1週間もすれば元通りに戻ってしまいました。今では通勤途中の電車の中で涙が出てきたり、会社に行って業務をしている途中にも涙が出てきてということが増えてきました。周りの人にバレないように必死で我慢しているのでバレていません。ただこんな生活をしていて毎日生きているのが苦しいです。しかし死ぬ勇気もありません。せっかく一人暮らしを始めて、家電なども買ったのに1ヶ月そこらでというのもありますが、何よりも怖いのがまた辞めてしまったときの家族の目が怖いです。ただでさえ専門をやめたときもものすごく怖かったのに、やっと就職をして上京までして家電なども揃えたのに何で戻ってきてるんだと思われそうで結局は我慢するしかないのかと思ってしまいます。それに1度病院に行って思ったのは、治すには結局のところ自分の考えを少しずつ変えるしかないということです。でもそんな想像もつかないし、別にそこまで長く生きるつもりもないので変えなくてもいいんじゃないかと思ってる自分がいます。なのにこのモヤモヤをなくしたいと思っていたり、自分がほんとうに分かりません。もうどうすればいいんでしょうか。文章も上手くまとめられずすみません。自分の気持ちに整理がついていないというか、このモヤモヤがなんなのかが自分自身く分かっていなのにで上手くまとめることが出来ません。それにあまり考えることが出来なくなってきました。と言うのも昔であればすぐ決めれたものがものすごく悩んだり、勉強などでも何も考えられず、頭が真っ白になったりというのが増えました。考えようとしても何も浮かばないということなどがあります。考えられるのはマイナスなことばかりです。ほかのことは全然考えられなくなりました。それも怖いです。ほんと分かりませんとしか言えません。もしよろしければ返信お願いします。
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参考:似ている悩みと対処法
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戸丸勇気
π- 2018-08-16 08:24
目的意識を持ってモチベーション高く働くことが今の職場ではできない。
体調もつらい。
どちらも連動してお辛いんですね。
当然のことですし、あまり自分を責めすぎないでくださいね。
優先すべきは零さんのお身体です。
お医者さんがいうように物事を前向きに捉え直すのは
段階があって、生活を整えたり、周りに相談したり、リラックス方法を試したりしてある程度万全の状態を維持してこそ生まれてくるものです。
スモールステップです。
決して焦らずときに立ち止まる勇気を持って周りに頼ってくださいね。
きっと身体が整ったとき自問自答することで、もしかしたら新しい道に進もうと決心がつく零さんがそこにいるかもしれません。
私も一緒に応援しております。
零
π- 2018-08-17 06:47
戸丸勇気
π- 2018-08-17 17:03
家族や近しい人こそ、お互いにきっと大事に想いあってるこそ不安や悲しみ、怒りもでてきてしまいますよね。それは悪いことではないですし、当然のことですよ。まず自責や他責にのまれすぎないでくださいね。
私もイジメを受けたり、逆に前向きに心理学を学んだり、うつ病を20代で複数回再発しました。
今は悩みを解消し、自己肯定感も向上しましたが、以前は空回りしていました。
ほんとうは自分をぶちまけたい。素直な感情ですね。
私は零さんより全然我慢強くなかったので、同じく他人に弱みを見せられない時期や嫌われる恐怖はありましたが、家族や一部の大切な人たちにぶつけて、ときに相手が離れていくこともありました。あれは辛かった。零さんにはそうなってほしくないと強く感じています。
余計なお世話かもしれませんが、
私も普段は悩める人達へ向けて、相談や居場所づくり、悩み解消のセミナーを開催しております。
今月も無料セミナーを実施致します。
よかったらご参加ください。
もちろんこちらの掲示板でも引き続き返信させていただきます。
少しでも零さんの抱える荷物を一緒に仕分けておろしていくことができたら嬉しく思っています。