•人が怖くて団体行動が出来ません。それで皆との会話についていけなくて困ってます。理由は分かってる範囲では 人の会話、話してる事が聞こえない。話したい人ではなく、他の人の声の方がデカくて聞こえない。って事で困ってます。だから自己紹介しても相手さんの声が聞こえないので名前が分からず過ごしてました。(わからない時は机の上に名前のシールが貼って貼ったのでそれで確認してました。)今でもそれがあって困ってますが、主治医(精神科医)にそれを言っても[大丈夫]で終わってしまいます。気持ち分かってくれなくてどうしたらいいか分かりません。話したい人の声が聞こえないってのはしんどいです。ですが周りが静かでの1対1ではきこえます。誰に相談したら分からなくて投稿することにしました。

•自分の思いが言葉では伝えられないので学校の先生に相談する時私は紙を使って相談してますが、言葉で伝えたいた時(急いでる時等)は頑張って自分の口から言おうとしてます。ですが、タイミングが分からなくてパニックになってしまいます。パニックになってしまったらリストカットや自分の頭を殴るや飛び降りようとしたり、首を吊ってしまう様な行動をしてしまいます。自分ではどうしようも出来ないです。今では学校なので教師が見つけたら止めてくれますが1人だと本当に死んでしまうのではないか…って思ってしまいます。これはもう治る事は出来ないのかな…って思ってしまいます。やめたいって思っても止めれない。色々な人からは自傷行為、自殺行為に依存していると言われます。どうしたらいいか分かりません。

文長くてごめんです。

本当に私が言いたいのは[自分ではコントロール出来ません助けてください]