りおんぬ 20歳 女

母親に、数年前までは虐待を受けていて(3歳~17歳)、それプラスこれは今もなのですが、言葉の暴力も多く、虚言を言われたり、嘘かホントか分からないことを言われたりします。

ここ最近は、減ったものの、その分父親と母親が揉めていることが多くどうしていいのか分かりません。

話は変わりますが、脇見恐怖症が半年前から治らず困ってます。最初バイト先のレジから始まり徐々に、ライブを見ている時、大学の授業中と増えていきました。今は、バイトでは脇見が減ってきました。

どちらもどうしたらいいのでしょうか。辛いです。