最近、休日に趣味等が出来ないことが多くなりました。
20歳で男性、痩せ型･･･だと思います
仕事などの日は「休みにはこれしよう！」など、かなり具体的にやりたいことを明確に出来ているのですがいざ休日になると何もせず終わってとても無駄な日を過ごした気分になりすごく落ち込みます。
そもそもやる気が起きなかったり･･･寝てしまったり、そういった理由で出来ていません。
今も気付いたら寝てしまって、また無駄な日だ･･･って感じです。結構気分的にはきついです。
そこでなのですが、どうすればしようと思ったことを出来るようになりますか？
前日とかはあれして〜これして〜と意気揚々に計画というかやりたいことをしっかり持てるのに当日何も出来ないと駄目な自分、そんなことも出来ない、と思ってしまってかなりしんどいため、よろしくお願いします。