毎日、摂食障害に振り回される生活に疲れまた。仕事にも支障を来しています。
過食や精神的弱さから仕事も休む事が多くなり、いつも自己嫌悪に苛まれて辛くて苦しい日々です。
何の為に生きているかわかりません。
今まで何の為に頑張ってきたか、今後どうしたら頑張れるかがわからなくなりました。
周りの人のように頑張らず怠けてばかりです。
いつも迷惑をかけて役立たずで嘘つきな自分が大嫌いです。
毎日罪悪感を感じながら生活していますが、心身とも疲弊しています。
心が弱い自分に絶望しました。
全てから逃げて消えてしまいたいです。
心を強くして生きるにはどうしたらいいでしょうか?
支離滅裂な文章ですみません。
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さら
π- 2020-04-26 16:59
以前のご相談も読ませていただきました。
摂食障害であることで、かなり生活に影響が出ていられるのですね。
私自身は摂食障害ではありませんが、以前、摂食障害のことを調べていたときに、
三上さくら さん という方のメルマガやブログがとてもよかったです。
経験者でないとわからない点もあるかと思います。
ご自身が摂食障害を病院にいかずに治した方で、本も出していらっしゃいます。
何かの参考になりましたら、幸いです。
https://ameblo.jp/sakuramikami0722/entry-12326937819.html
.
π- 2020-04-26 18:27
こんな私にコメントくださってありがとうございます。
早速、ブログ等を見てみたいと思います。