コロナのせいで生活リズムから何からすべてのルーティーンが崩されて、今の今までは何とか耐えてきたけどもう限界。死にたい。何よりも家にいるのがつかれた。早く学校に行って毎日の生活を送りたい。この気持ちは自分だけじゃないのがわかってたから誰にも言えずにいた。でも、ここ最近家庭内で妹に煽られたりして（いつもならスルー出来てたけど）
もともと急な変更や環境が予期せずに変わってしまうのがとても苦手なのは自分でもわかってたし、学年末テストがなくなったり休校になった時には教室で大泣きしたのを覚えている。日本に上陸してある程度の覚悟はしていたけれど、さすがにここまでとは思っていなかった。
四月に入ってから時間割通りに生活をしていたけれど、やっぱり違和感を感じて集中できない。夜も寝られない日が多くて、ここ一週間は３時間睡眠。
いつまで続くんだろうって思うと息苦しくなる。もう死のうかな、なんて思っちゃうこともしばしば。もうどうしたらいいのかわからなくなってきている。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
さくら
π- 2020-06-29 23:13
マキ（ココオルスタッフ）
π- 2020-06-30 13:04
ココオルスタッフのマキと言います^ ^
このコロナの相談やつぶやきを拝見させていただくと、しっかりとしたこだわりをお持ちなのがよく分かりました。
更にもともとルーティーンが崩れるのがかなり苦痛ということなので、今の状態は本当にしんどいのだろうということがとても伝わってきます。
以前の投稿もはいけんさせていただいたのですが、親御さんもこういう特性に理解を示してくれたらどんなに安心できるかと思いますよね。
今、自粛規制が解除されていますが、状況の変化はありましたか？
もしよろしければまた状況を聞かせていただければと思います^ ^
さくら
π- 2020-06-30 19:33
今の現状を言いますと、学校がだんだんと始まって分散登校中で7月7日からはついに一斉登校が始まる予定となっています。たしかにこれを書いた時よりは友達とも話す機会が増えたりして、少し楽になりました。しかし、分散登校をしているとは言え、授業は動画を生配信しているところからプロジェクター越しに見る感じでかなり詰め込んでやっている状況で、勉強についていくことが精一杯で、疲れています。また、大きな音とかがとても苦手でハウリングとかが辛くて毎日泣きそうになってます。先生たちにも話したのですが、まああと少しだし(一応一斉登校が始まるとリモートではなくなるそうです)頑張ろうねと言われて特に何もなく終わりました。
後、クラスの中も結構うるさかったりしてイライラしています。相変わらず睡眠時間は5時間くらい。色々変化もあり、家でも学校でも隠れて泣いてます。そして未だに息苦しくなったり気が遠くなる気がしたりします。