私は昔から音に敏感?で
身内の人の声が聞こえたらなんでも私のことを言ってるんじゃないのかと不安になったり、他人の咳払い?など聞くととても不安になります。
それに、人や物にすぐ依存してしまいます。
最近の悩みだと、お酒をやめられません。
お酒を飲むといつもよりも孤独感が増してとても不安になります。
2年ほど前に精神科に通ってましたが
今は通ってません。

身内に相談しても被害妄想、勘違いだと言われて相談になりません。

文章がめちゃくちゃですみません