大学3回生です。自分が大嫌いです。自分がこんなに不幸なのは周りのせいだと考えてしまう自分が本当に嫌いです。理由はわかっているつもりですが、何もかもがうまく行かないです。誰にも相談できないしそもそも相談できる信用のある相手がいないのでここで吐かせてください。
私は性格が悪く、いつも人間関係が長続きしません。バイト先でも、学校でも、その場しのぎの友達はいてもずっと続くことはありません。私が胸を張って友達と言えるのは一人か二人で、私にとって一番の友達でもその人にとって私は二番目三番目の友達です。友達がいないのは私が悪いのはわかっていて、今まで何度も治そうとしてきました。それも中学のときから。高校こそはいい子でいよう、大学こそは、このバイト先では、と何度も頑張ってきました。でも、感情を抑えることができないのか、少しでも気に触ることを言われたら攻撃してしまったり、普段の会話でも思ったことをすべて口に出してしまいます。言っちゃいけないこともいっぱい言ってしまいます。あとから何度も後悔してもう二度と言わないと決めても何度も繰り返してしまって、そのうちに友達は離れて行ったり、上辺のような関係を続けて卒業後は二度と連絡を取らない関係になってしまいます。
大学生になってもやはりはじめは上手く行っていたものの、2回生になってから急激に友達と言える人が減ってしまいました。いつも裏で悪口を言われているんじゃないかと思い、ずっと心が晴れないです。自分は存在している意味はあるのか、むしろいない方がいいんじゃないかといつも考えてしまいます。自業自得なのはわかってます。今までのことを繰り返している自分が悪いだけです。
私は双子の片割れで、兄がいてます。その兄はわがままな私とは正反対で昔から優しくて、ある程度は努力しなくてもなんでもできる人間でした。いつも周りに人がいて、大学生になった今でもいろいろな人から慕われています。そんな兄のことは私はすごく嫌いでした。同じだけ頑張ってもいつも周りから褒められるのは兄で、友達もいっぱいいてる。すごく羨ましかったです。
この自粛期間バイトも学校も休みなので時間があるため、いろいろと考えてしまったせいかもしれませんが、私が子供の頃から抱えていた悩みが一気に爆発したのか急に生きている意味がわからなくなってきました。性格をいくら治そうとしても結局うまく行かないし、そばには私がなりたかった人物像の存在がいて余計に自分に劣等感を感じます。
どうすればこの劣等感を抑えることができるのでしょうか。どうすれば性格は改善できるのでしょうか。最近は昔の自分の良くなかったいろいろな言動がフラッシュバックして叫びたくなってしまいます。独り言が自然に出てしまいます。日に日に不安が募ってイライラして、体調も悪くなってきています。本当に不安です。助けてください。馬鹿な自分が本当に嫌いです。このしんどいのも今まで周りにかけた迷惑の償いだとは思いますがやっぱりしんどいです。
乱文失礼しました。
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参考:似ている悩みと対処法
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π- 2020-05-27 18:28
ちゃや
π- 2020-05-28 14:46
今まで誰にも言えなくて、ずっと悩んでいたことなので、このようにコメントいただいて本当に嬉しいです。涙が出ました。ありがとうございます。
そうですよね、兄は兄、私は私です。兄は羨ましくて憎いけど、心の底から尊敬しています。私には叶わない存在だと思うようにします。
失言などを自重したいのですが、しようとしてもどこかでボロが出たり、余計にひどいことを言っている気がして仕方がないです。これは私の気の持ちようなのでしょうか。そうであればいいのですが、周囲でトラブルが耐えないし、どうしても周りからの私への感情がいいものと思えないです。大学の仲の良かったグループの話なのですが、始めはそうではなかったのに、今はグループの中の唯一仲の良いと言える友達を通じての仲のように感じます。その友達抜きだと全然楽しくもないし、疎外感を感じます。やっぱり私が性格が悪いからではないのでしょうか。これは高校のときも中学のときもありました。そのときは今のように仲のいいと言える人がいなくて一人だけ疎外感を感じている状況でした。でも、schu3 さんに性格が悪そうに見えないと言っていただけて少し心が軽くなりました。初めて言われたので嬉しかったです。ありがとうございます。
私と兄は昔、いろいろと楽器を弾いており、兄への劣等感から私だけ楽器をやめていました。でも、自粛期間で久々にピアノを弾いてみようと思い弾いていましたが、弾くにつれてピアノに関する嫌出来事を思い出してしまいます。ギターも他の楽器も試しました。どれを弾いても自分の昔の失態が頭をよぎって余計に心が落ちます。最近はさらに昔の出来事に関連するものであればすべて頭に嫌なことがよぎって声を出してしまいます。せっかく素敵なアドバイスをしていただいたのに、すみません。
私の長いネガティブな文章を最後まで読んでこんなにアドバイスしていただいて本当に嬉しいです。ありがとうございます。
もう少し頑張ってみます。
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π- 2020-05-28 19:51