高校2年生の女子です。
1ヶ月くらい前から、食べ物を食べたら必ず吐いてしまいます。
もう疲れました。
原因は、多分彼氏のことと進学の心配です。
1つ目の彼氏のことと言うのは、彼氏には私以外にも彼女が数人います。その中の1人と同棲し始めてなかなか連絡がとれなくなってとても寂しい、捨てられるのではないかという不安からです。
前は頻繁に連絡してくれたのに、今は滅多にかえってきません。
それがとてもストレスとなっています。
2つ目の、進学の不安というのは、1年生の初めに不登校になってしまったために大学に進学できるのかという不安です。今はちゃんと通学していますが、指定校推薦がとれないのと、今年からどんな入試形態でも出席日数が関わると言われたのがとても不安です。
最近は、吐くことで楽になれます。
吐きすぎて、歯がギザギザしてきていて、でもこれ以上はダメだと思っていてもやめられません。
どうしたら辞められますか?
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-07-03 23:37
心の不安定さ、ストレスにより、食事に問題を抱えている状態のようですね。
ストレス源は特定できているものの、その問題の対処がうまくできていないため、心が辛くなり、症状が発生、悪化し、なかなか正常に戻せない状態になっているのだと思います。
対処方法はいろいろあるのですが、
ご自身がこれまでにトライした方法は、どんなものがありますか?
まずは、これまでトライしたが、うまくいかなかった理由を確認したいので、教えてください(^^)
記憶が曖昧でも、箇条書きでもなんでも良いのでお返事お待ちしてます(^ ^)