はじめまして、カビゴン(女)です。
自分の歪んでいる心をどうにかしたく、気持ちをノートに書き出したり、誰かに話したりして自分の気持ちにまっすぐ向き合う時間を作ったりしましたがよくなるところかさらに嫌味な人間になってしまった。
団体で遊ぶことは好きだけど勉強するのは苦手。誰かと一緒に勉強することは嫌いじゃないが基本やりたくない。でも、大勢でやってる人を見ると自分もやりたくなる。
初対面の人と割とすぐ仲良くなるから、恋愛の場合にはすぐ好きになっちゃう。相手も私に興味があるってわかると「どうせ遊びでしょう」「彼女いるに決まってるからからかってるだけ」って思い、自分のことを好きになる人はいないって塞ぎ込んでしまう。しかも相手のことが好きと自分で分かると気持ちが冷めてしまい、自分から離れてしまう。しかし、相手のことが忘れられなくて思いす続けている状態。これをどうにかしたい。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-08-09 17:39
なるほど。よくわかりました。では、この状態をどう改善するか、これがココオルに相談した目的ですね。
まず、自分を改善しようとしたいとか、ノートに書き出すとか、良いアクションをされていますね。
これは、非常に良い動機形成があり、実践的なアクションも問題ないと思います。
ただ、そのアクションの次のステップ、振り返り方などがまだうまくいっていないと思うので、
そういった意味で、ココオルを壁打ちにするというのは、一定効果があると思います。
確認ですが、恋愛に対しての向き合い方、ご自身の葛藤の整理の仕方、これを何とかしたいということで良いですか。
それとも、他の悩みや困っていることがあれば、それらを優先しますが、ご意向をお聞かせください(^^)