私は実家暮らしで両親と兄弟と暮らしています。

妹はうつ病なのですが、最近特に母と喧嘩する事が多く関係が悪化しています。

妹の気持ちや辛さも分かりますし、母も責任を感じている様子で、各々の気持ちは理解しているつもりです。

ただ私自身、抑うつ状態で今は休職中で毎日が苦しく辛いです。

家族の為に何も出来ない自分が本当に情けないです。逆に、家族には迷惑をかけてばかりです。

こんな駄目な私にでも家族の為、特に妹と母の為に出来る事はあるのでしょうか？