今、頭の中ぐるぐるしてるしネガティブな感情にとらわれてうまく表現できないんですが会社の人が他の人と話してる時とその会社の人と自分と鬼滅の刃の話をしてる時とでは自分の方が鬼滅見た？とか言われなくて他の人にはいろいろ話してその人と自分を比べてしまってあまり話してもらえなかったから自分は嫌われてるのかと自分と話したくないのかと思ったしその人が話してる時も自分ではなくて他の人の方を見て話してたから自分と話したくないのかと不安にもなったし怖くなって動悸とかぐるぐるして落ち込んでしまいました。その人と接すると動悸がして怖くなるし普通に接したいのに警戒してしまいます。その人は自分に優しく笑顔で接してくれるし仕事もちゃんと評価してもらえてるのにその人は裏があるんじゃないかと思ってしまってそんな自分が嫌で落ち込んでます。その人に優しく接してくれても素直に喜べないしまたその人に会うのも怖いです。その人が他の人と仲良く話してるところもみると自分はネガティブになってるのに楽しそうにして落ち込んでとても悲しいです。その人のちょっとのことでも拒絶に感じてしまう自分が嫌になります。脳内が不快な気持ちで寝られません。