22歳の♀です。自分自身がコンプレックスです。顔も体型も全て嫌いです。痩せたいと思い、食事制限をしていたら、3食摂れなくなりました。3食摂ったり、800カロリー以上食べたら下剤入れたりします。でも、少ししか体重減りません。疲れました。食事が怖いです。家族と食べるのも苦痛になってきてます、、

高校生辺りから、人前でマスクが手放せなくなった事もあり、お昼に食事をしなくなりました。豆乳などを飲んでいます。
社会人になってから、周りの人に「なんで食べないの??」と頻繁に言われるようになり、高卒後に勤めたところで、お昼食べましたが
気持ち悪くなり、メンタル的にも辛くなり、やはりお昼を食べなくなりました。
今の職場でも、何も食べず、たまに頂くお菓子を食べたりしていますが、お昼に関して言われることが多くなりました。
やはり、お昼食べないのはいけないのでしょうか??