疲れているから休んでと何人かに言われてしまったのですが、あまり眠れず精神的にも肉体的にもぼろぼろになる一方です。勉強のこと恋愛のこと友達のこと趣味のこと親のこと……改善しないといけないところが多く、自分の性格上友達や親どころか彼氏にでさえあまり悩みを伝える事が出来ません。休んでる暇なんてないはずなのになんもやる気が出ません。何がしたいのかも分かりません。生きたいのか死にたいのかすらよく分からなくなってきました。寝たくないと思っていた時期もあったのにずっと何も考えずに眠っていたいとすら思えてきました。そんな願いすら叶わないままずるずると10年以上経ってます。そんな中途半端な自分さえ嫌になってくる始末です。性格も癖も直らないままです。どこから直すべきなのでしょうか。
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ゆきわ
π- 2020-12-27 20:56
どこかを治せば、
他の部分も連鎖的に良くなるので、
どこからでもいいのですが、
さしあたり、睡眠でしょうか。
自力なら、早起きすることから
始めてみるとか。
ひどい場合は、一時的に医療に頼るとか。
少しずつでも、良くなっていくといいですね(^^)
徹
π- 2020-12-28 10:28