私にはネットで付き合っていた彼氏がいて最近その彼氏に裏切られ別れました。
でも忘れられなくてもう一度話したら好きな人がいると言われ、色々話を続けているうちにその好きな人が亡くなったことがわかり、彼氏はその人との思い出の場所で死ぬと言われました。
今回のようなことは初めてだけどその前にも何回も付き合っては裏切られるの繰り返しだったのでもうどうすればいいかわからないです。
毎日、どこにいても何をしていてもそれを思い出してしまい辛く、本当に死にたいです。
友達に相談しても新しい彼氏つくれば？しか言ってくれないです。
それで、思い出す度にリスカをしてしまい、とても辛いです。
私に生きる価値なんてあるのでしょうか。
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-04-09 21:50
今回ココオルにご相談いただきありがとうございます。
付き合っていた方に裏切られるということはつらいですよね。
それでも毎日を頑張って過ごしていらっしゃいますね。
＞何回も付き合っては裏切られるの繰り返しだった
今まで、つらい状況の時はどのように乗り越えてきたのでしょうか？
もし良ければ教えてください。
そして、今はしんどい状態だと思いますので
少しでもリラックスできる時間を増やしてみてくださいね。
くろ
π- 2015-04-13 09:21
でもそれが親に見つかってしまいカッターなどの刃物を取り上げられできなくなったんです。
それからというもの何をしていいかわからず毎日のようになんで自分は生きてるんだろうと考えるようになりました。そのせいか男性恐怖症？にもなりつつあり、誰も信じれなくなってきています。もう辛いです。
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-04-13 21:45
つらい中、本当に毎日頑張っていますね。
＞今までは 自傷行為をしてなんとか保っていました。
他に自分の気持ちを保つ方法が見つかるといいのですが・・・
好きなことや趣味があれば、それをなさってもいいかと思います。
また、リラックスできることやストレスが発散できることはありますでしょうか？
もし良ければ教えてください。
そして、つらい気持ちを吐き出したい時や聞いてほしいことがあれば
これからもいつでもココオルにご相談くださいね。