私は40代後半ですが、去年母が亡くなり最近になって私の親は毒親だったのだと気が付きました。
凄く毒親と分かってシックリきたのですが、反面ショックも受けました。
そして今後どうしていったらいいのか何もわかりません
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2020-12-27 11:42
母親が毒親と知り、ご自身の中でどう受け止めれば良いか、整理がまだできていないご状況ということですね。
ココオルでは、壁打ちとなりますのでぜひうまくご活用いただければ嬉しいです(^^)
みちゅ
π- 2020-12-27 13:18
そうか…私は混乱してるんですね
私は離婚をきっかけに15年程前から鬱を繰り返して来ました。
何もやる気もおきず、どう打破したらいいかも分かりません
活力に満ち溢れてる人を見ると「凄いなー私は全然ダメだな」と思うのですがどうしたら良いのかも分かりません。
父にも子供の頃虐待を受けていましたが、母と離婚をしそれを反省して改心してくれました。
が、その一方母は亡くなるまで毒親だったのです。
今後何をどうしたらいいのか…
長年に渡る鬱の繰り返しにもうんざりしています
もるもる
π- 2020-12-27 14:39
私も親が亡くなって親が毒親だと気づきました。
それまで愛情たっぷりに育ててもらったと思っていましたが、親は親のエゴの為に私の意見を無視して親のしたい行動をとるよう無意識にコントロールしていました。それに気づいた時はショックでした。
親から受けていたと思っていた愛情も、こうしたら親は喜ぶだろうなと思って私が行動したから、愛情を受けていました。条件付きの愛ってやつですよね。あるがままの私には愛情は向けられませんでした。
親が生きていたら文句のひとつでも言おうと思いますが、死んでいるので何も言えません。
そして親が死んだら空っぽになりました。なんせ親を喜ばす為に生きてきたのですから、燃え尽き症候群になりました。鬱になり、何もする気が起きませんでした。
しかし、親の立場になって考えると、病気をしていたし必死だったんだろうなーと思います。(親は癌でした)
いまは、回復しましたが、今でも複雑な気持ちになります。