誰でも歓迎 ! 中学の時、塾でいじめを受けてそれ以来、その時の光景を思い出… あづ 2021-01-05 12:34 192 気になる相談に登録 共感 15 応援 18 ツイート 過呼吸 525 いじめ 1423 中学の時、塾でいじめを受けてそれ以来、その時の光景を思い出すことが多くてその度に恐怖に襲われます。心臓が痛くなったり過呼吸になったり。その人に会うことが怖くて、近場で遊ぶことが出来なくなり行っていた塾の近くにも行けなくなりました。毎日、こんな恐怖と隣り合わせで生活するのにも疲れました……。楽しく過ごしたい。そんな思いがちゃんとあるのに、過去のいじめのせいで楽しくない日々の連続です。自分の口から、知ってる人に相談する事ができず、抱え込んでます。
さら 役に立った 共感 応援 π 2021-01-06 08:27 こんにちは。 過去のいじめのときの恐怖の体験が、身体の反応になって残っているのですね。トラウマになってしまっていると思いますので、トラウマを扱えるカウンセラーさんに相談されるのがいいと思います。 今は、オンラインでのカウンセリングも増えていると思いますので、ネットでも探せると思います。 あづさんは今何歳ですか？ もし未成年、学生さんであれば、親御さんに相談してみることが必要かと思うのですが、、難しいでしょうか。
さら
π- 2021-01-06 08:27
過去のいじめのときの恐怖の体験が、身体の反応になって残っているのですね。トラウマになってしまっていると思いますので、トラウマを扱えるカウンセラーさんに相談されるのがいいと思います。
今は、オンラインでのカウンセリングも増えていると思いますので、ネットでも探せると思います。
あづさんは今何歳ですか？
もし未成年、学生さんであれば、親御さんに相談してみることが必要かと思うのですが、、難しいでしょうか。