うつ病かもしくは何かしらの発達障害の可能性が高いのですが仕事をやめられないため不安で病院へ行けない24歳フリーターです。
状態としてはすぐにイライラしたり、急に無気力になったり、不安で眠れない日があったと思ったらやる気があり前向きな日もあります。
また、無くしモノや忘れ物が多く片付けなどが極端に苦手で言い間違いなども疲れると多く出ます。
学生時代から感情にムラのある性格でしたがここ数年酷くなっています。
病院へ行くのがいいのはわかっていますが仕事を辞めることのできない経済状況（ダブルワーク中）のため病院へ行く勇気が出ません。
どうしたら良いのでしょうか？