幼い頃から父からモラハラを受けています。
最近になってこれはモラハラなんじゃないかとか毒親なんじゃないかって気付きました。
これが当たり前なんだと思っていたのでずっと父に
「嫌われたらダメだまた怒鳴られる。好かれるようにしないとダメだ。何か話さなきゃ。」
と気を遣って生きていました。
何か話さなきゃって思うけど父から理不尽な事で怒鳴られる事が多かったので話す事も怖いです。
何か話したらまた怒られると思ってしまうからです。
最近恋人から結婚の話が出ました。
ですが相手は私の20歳も年上。
姉の旦那さんも17歳年上。
もちろん父は猛反対。それを見ていた私は父に恋人を紹介できないし紹介してもまた怒られる。否定される。
自分の人生だし自分で決めたい。
けど昔のトラウマを思い出し親の事を優先してしまう自分が大嫌い。
いつまでも好きな人と結婚出来ずに父に気を遣い母に愚痴を言う人生が続くんじゃないかと思ってしまいます。
そんな人生が続くなら死んでしまいたい。
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さら
π- 2021-02-14 23:25
幼いころからモラハラを受けていて、それが当たり前なんだと思って、お父さんに気をつかって生きてきたのですね。
理不尽なことで怒鳴られたり、つらい思いをたくさんされてきたことと思います。
幼いころからそうだとすると、自分の人生を生きたい、自分で決めたい、と思ったとしても、
お父さんへの恐れにより、自分の主張がしにくくなってしまうのは理解できます。
でも、この場合は、お父さんのことを「毒親」と思って、そんな人に支配されないということを決意して行動して
いくしかないのではと思います。
トラウマ反応は、心理セラピーなどで解除していけます。
ですが、必要なのは、はるかさんがご自分の人生を生きる、と決めていくことだと思います。
親に嫌われようが、怒鳴られようが、否定されようが、縁を切っても、生きていけます。
自尊心をもって、ご自分のために立ち上がっていけるか、だと思います。
お父さんに否定される以上に、自分を肯定して自分の人生を生きる、勇気が必要です。
はるか
π- 2021-02-15 13:12
すごい涙が出ました。理不尽な事で怒られ姉には暴力をしその暴力をわざわざ私に見せてきたりという事があってそれ以来父と話すのが怖くてハキハキ喋れなくなりました。
今でも父と2人きり空間が怖くて仕方ありません。
また理不尽なことで怒られるそう思ってしまいます。
縁を切れるなら今すぐ切りたい。
けどやっぱり否定されるのが怖い。怒られるのが怖い。
10年以上否定されて生きてきたので自分自身を否定することしかできなくなってきているので少しずつ自分を変えられるように頑張りたいと思いました。