夫婦関係について悩んでいます。
現在生後半年の娘と夫と3人暮らしです。産前は夫婦でよく出かけ、共通の趣味もあり仲の良い夫婦だったように思います。
私は育児も家事も、家にいる間は平等にやるべきだと思っているのですが、同じように責任感を持ってくれていない夫に対してイライラしてしまいます。
具体的に言うと、
・寝かしつけや離乳食を私がやるのが当然だという姿勢
・何度言っても皿の裏まで洗えていない
・言われたこと以外家事をやらないですぐにダラダラする
・娘に対して可愛がっていたり最低限の世話はするが、育児をしない
・家電や家具のメンテナンスなど毎日ではない家事は自分がやることではないと思っている
・自分で衣替えをしない、めんどくさい家事はやらない
などです。
そういった行動を取られると、私の労働力が搾取されているような気持ちになり、育児で身体中痛いのに休ませてくれない、愛されていないと感じてしまいます。
自分の受け取り方が悪いとわかってはいるものの、考え方を変えることができません。
本当は以前のように夫に愛されたいのに、こういった行動をとられることでイライラして優しくできず、夫も家でくつろげず関係が悪くなっている気がします。
自分のゆがんだ考え方を変えたい気持ちと、自分は正しいのだ・夫に代わって欲しい、という両方の気持ちがあり、情緒が安定しません。
どうしたらいいのでしょうか。
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もも(ココオルスタッフチームリーダー)
π- 2021-03-26 00:31
生後半年の娘さんの子育て、とても大変な時期だと思います。
たくさん抱っこする時期だし、離乳食作り、寝かしつけ、それに加えて家事もこなさなければいけない。
身体中痛くなりますよね。
イライラも溜まりますよね。
本当によく頑張っておられると思います。
ご主人があまり協力的ではないことにイライラしてしまうんですよね。
そのことによって優しくできなくて、そうするとご主人も家でくつろげず・・・という悪循環になってしまっているかもしれませんね。
自分の気持ちを変えたい、でもできない。
夫に変わって欲しい。
といった気持ちがあり、どうすれば良いのか悩まれておられるのですね。
ただ、残念ながら相手を変えることはかなり難しいことなんですよね。
でも、自分を変えることも容易ではないですよね。
一度、ご主人とお互いの気持ちを話し合われてはどうでしょうか?
その時に、「私はこういったことで辛く感じている」「こういう態度をとられると悲しい」「もっと協力してくれると助かるし嬉しい」という具合に伝えるんです。
「あなたはどうして協力してくれないの!?」というような言い方だと、相手は責められていると感じ、言い合いに発展し兼ねないし、これだとご自身の伝えたいことがきっちり伝えることができなくなってしまいますよね。
伝え方を少し工夫すると、ご主人にも理解してもらえやすくなりますし、考え方や行動が変わる可能性が出てくると思います(*^-^*)
いかがでしょうか?
もね
π- 2021-03-30 22:33
夫には気持ちを伝えてきていましたが、まさに先日、「今まで思っていたけれど、これは話し合いじゃなくて一方的に意見を押し付けられているだけだ」ということを言われました。
相手を変えられない事は分かっていたはずなのに、知らないうちにコントロールしようとしており、それが言葉にもでてしまっていた気がします。
自分が冷静でいるときに、「私」を主語にして伝えてみようと思います。
あたたかいご回答で励まされました。
ありがとうございます。
もも(ココオルスタッフチームリーダー)
π- 2021-03-31 23:15
ご主人に上手くご自身のお気持ちを伝えられることを、私も応援しています。
また何かありましたら、いつでもココオルで相談して下さいね☆