ご飯を食べて自分が醜くなるのが怖くて毎日夜は自宅で食事をすべて吐き出すようにしています。
外では平気な顔をしてますが帰宅したら水やお茶を飲んで無理矢理吐き出してしまいます。
そうなったのは私が太って醜くかったことがひとつの原因です。
戻るのが怖い、笑われるのが怖いです。
人とうまくコミュニケーションを取れなくて困ることがあります。
問題ない場合もあるのですが、その日の気分?によって情緒が安定しません。
当たり散らしたり、冷たくなったり、突然涙が溢れたり…
周囲から何を考えてるのかわからない、理解できない。そう言われることも…
それは冗談のつもりで言っているかもしれませんが、どうも深く傷つき毎日泣いたり、無意識にタバコに火をつけて手首を焼いたこともあります。
何度も死のうと持ちうる薬を一気に飲んだこともあります、ブロン錠を一気に飲んでフラフラになりながら外を歩いて涙してそこから記憶があまりないこともあります。
自分は空気を読んでるつもりなのに読めてなくて周りの目が冷たくて、ここに居たくないと感じてその場を飛び出して変人扱いされたこともあります。
突然気持ちが溢れて叫び散らかしてしまったりもしたそうですが、自分はあまり覚えてません。
時おり自分を可哀想な人とみなして、恋人に暴力や暴言を吐き捨てたことも。
落ち着いてからいい人になりたくて綺麗事を並べることもありました。(それは以前のやりとりを見て把握しましたがそのときは全くその意識はない)
等個人的に自分の人格がおかしいのか疑問に思い始めました。
悩み過ぎて眠れないことも多々。
何時に寝ても必ず明け方に目が覚めて眠れなくなり悲しいことを思い出して泣くこともあります。
助けてください。もう悩みたくありません。
すぐに死にたいくらいです。
病気の女って言われるのは辛いです。
でもそうならそうでいいです。
病院に行くにしてもどうすればいいかわかりません
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-03-26 19:27
書いていただいた内容を読みました。
とても辛いご状況だとよくわかりました。
課題感がいくつかありますが、最も大きなストレス、もしくは
一緒に考えていく課題の希望はありますか。
家族や身の周りにいる方との人間関係に課題があったりしますでしょうか。