大学2年生女子です。
高校卒業後から約7キロダイエットしました。
今は、158cm46キロと標準です。
でも、これ以上太るのが怖く食事をするのが怖いです。なのに突然スイッチが入ってご飯類からお菓子を食べ漁ってしまいます。
一日中、水分を取るだけでもウエストの細さが気になったり、全身を鏡でチェックしたり、体重が気になってたまりません。
また、1日下剤を飲まないと明日太ってしまうので無いかと怖いです。
親がお菓子を買ってくると、わざと私をデブにしようとしてるのではないかとも考えてしまいます。
自分のことが好きになれそうにないです。
体重が異常に減っているわけでも無いし、見た目も標準だけど、これらの行動はやっぱりおかしいですか？
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ひょろひょろ
π- 2021-04-28 17:58
相談内容を読んでいますと、少し摂食障害の傾向があるように感じます。食行動が異常な時があり、痩せ願望が極端に強いように感じます。考え方を改めて、自分自身を好きになることができればと、思います。
最近は日本社会が痩せブームで、特に若い女の子の間で、痩せ願望が強いと感じます。でも本来、痩せ過ぎは体に良くないですし、痩せ過ぎより、ぽっちゃり体型のほうが長生きしやすいです。あんこさんは、十分、今の体型で大丈夫ですよ。私が若い時代は、痩せ体型差別が激しく、痩せていることは良くないことだと思われていました。太っている人が威張っていました。今は逆に、ぽっちゃり体型が差別されるくらいです。でも、その時代の傾向は一時的なものにすぎず、ずっとその傾向が続くわけではありません。
ですから、時代の流れに左右されることなく生きてくれたらと思います。これ以上、太ることを怖がる必要はないと思います。ある程度は運動することも必要かと思います。あとダイエットする場合は、栄養ドリンクでもいいので、しっかり栄養を取ってくださいね。