私は幼稚園から新体操をしている、高校一年生です。
去年の春から親元を離れて、一つ上の先輩と下宿生活です。週2回、母が様子を見にきてくれています。
自分で言うのも変ですが、中3までの自分には自信がありました。友達とはうまくいっているし、勉強も運動もオールマイティにできる方でした。
でも地元から離れた高校に、スポーツ推薦で進学し、新体操に本格的に打ち込むようになって、自分がわからなくなりました。
私の通う高校は偏差値はあまり高くないので、勉強はあまり困っていませんが、部活はインターハイや国体を目指しているので、かなりハードです。
私の部では身長−115が理想体重になっていて、私の場合は161センチで46キロです。夏は45前半をキープしていました。が、今は47キロ前半です。顧問の先生は、「うちの部の伝統はスタイルがいいこと。下手でも、硬くても、スタイルがいいのが売りだ。」と言います。なので、46.0で練習に入ると、太いと言われ、練習させてもらえなかったり、逆に辛いメニューに帰られたり。本当に辛いんです。
中3のときから身長は変わっていませんが、体重はMax55キロありました。でも、そのときは生理も来ていたし、食べているものはヘルシーで健康的でした。(ジュース・お菓子 一切×、豆腐やフルーツ、サラダをたくさん食べてました、量はとってましたが)
高校に入って体重管理をするために自分の食欲に勝てない時、下剤を使ってしまいます。上限量は守って、最高でも2日に1回しか使わないと決めています。でも、離れて生活するお母さんにはこのことが言えません。もちろん、下宿をしている先輩や、下宿先のお家の方にも話せません。学校にも部活内にも話せる友人はいません。
下剤は使いたくないんです。練習にも集中できないし、辛いから。でも、自分に甘くて勝てない。お母さんを悲しませたくないのに下剤を使って、ごまかして。
授業を抜けてトイレにこもって、無理やり出したりもしてます。吐いてはいません。でも、もうそろそろ限界です。
支えてくれる人を裏切り続ける自分、自分の身体、こころは限界です。
生理は1年弱止まっています。うちの部全員止まってます。私自身は入学から3ヶ月で9キロ落としたので仕方ないですけどね。
私は過食症でしょうか。
どうしたらいいのでしょうか。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-02-21 04:26
極端なダイエットによって、摂食障害の一歩手前の状態にまで来ているのかもしれませんね。
ただ、それも部活を一生懸命に頑張るための一つのステップであり、現在の目標を考えると、致し方ないのかもしれません。
ご自身を責める必要はなく、目標のため、目的を達成するためにダイエットが必要な状態がご自身をここまで追い詰めてしまっているだけなので、まずは今の状態を冷静に受け止め、今後のことを少しずつ考えていきましょう。
ご自身にとって新体操、そして、今の部活はどういう意味を持って日々頑張っているのでしょうか。
親御さんも小さいころから新体操をやっているご自身を見ており、自分にとっても新体操は非常に重要な存在になっているのだと思います。新体操抜きの生活は考えられないのではないでしょうか。
全国大会出場を目指すような部活を、親元を離れ、下宿生活しているわけですから、本当に色々なストレスやしんどさもある中、食事制限もあり、心も体もしんどくなっている状態だと思います。
精神力があるからこそ、今こういう状態になってまでも頑張ることができているのですから、自分が弱いというのは真逆で、弱い人はここまで頑張ることは不可能です。自分の強さを理解してあげてくださいね。ただ、強すぎるからこそ、自分に優しくできず、心と体を奮い立たせ、何とか頑張り続けてしまっていて、どんどんストレスを溜め、限界が近づいているのだと思います。
まずは、
■自分にとって、新体操とはどういうものか。
■今の部活はどういう気持ちで日々取り組んでいるのか。
まずはこの2つを少し考えて頂き、お気持ちをお聞かせいただければと思います。
今の辛い状態をどう抜け出していけるか、そのためのどういう糸口があるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)