妹とその子供が遊びに来ることについて。

両親と同居しています。
以前は一人暮らしをしていましたが、8年ほど前にうつ病になり、実家に戻りました。
薬を飲まなくても仕事に行けるくらいにはなりましたが、
体調に波があり、落ち込みやすく疲れやすく、あまり元気ではないような気がします。
仕事はしていますが、月に一回は休んだり早退したりしていて、
仕事するのがやっとという感覚です。

結婚して家を出た妹がいるのですが、たびたび子供２人を連れて泊まりにきます。
それがとても憂鬱です。
妹も、甥も姪も好きですが、小さな子供の相手をするとそれだけでぐったりしてしまい、
その後体調を崩してしまいます。
大きな声で叫ばれたり、走り回られたり、寝ている猫に手を出したりされるのがとても嫌です。

明日からゴールデンウイークなので、明日から妹たちが来ることになっています。
母は私のうつ病にあまり理解がなく、孫が来るのを心待ちにしています。
そんな状況で疲れるから来ないでほしい、とはとても言えません。
そう思う自分にものすごく嫌悪感も覚えます。

どうやったら気持ちを切り替えて妹たちを快く迎えることができるでしょうか。
アドバイスをお願いできればと思います。