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私は、小4の時に起立性調節障害を発症、さらにいじめにあい、不…
精神科 1396 フラッシュバック 428 死にたい 2838 いじめ 1423 不登校 744 情緒不安定 459 夫婦喧嘩 123 転校 173 PTSD 181 起立性調節障害 61 罵倒 168
私は、小4の時に起立性調節障害を発症、さらにいじめにあい、不登校になっていました。その頃私を理由に、家庭では夫婦喧嘩が絶えず、兄弟からも罵倒されました。中学でもいじめや不登校、転校を繰り返していました。高校に入ってからは、学校を休まないように頑張っていました。ですが、現在(高3)学校を度々休むようになりました。理由は、過去の嫌な記憶がフラッシュバックされ、情緒不安定になるからです。小4の時から今まで、ずっと死にたいと思っています。ある日、友達から「心閉ざしてるの?」と言われ確かにそうなのかなと思い、自分で気づかなかった一面を言われたことに少しショックを感じました。私は、いじめにあったことで人と距離を取っているのは確かでした。音にも敏感になり、耳栓やイヤホンは常に持ち歩いています。そして、人が多い場所は「周りからどう思われているのか」、「自分が邪魔になっていないのか」気疲れをしてしまうため苦手です。学校生活でも同じです。クラスの人数は30人以上が普通だと思いますが、私のクラスはたまたま運が良かったのか12人の特殊なクラスになっています。そこで私は、高1からずっとクラス委員長をしています。クラス内のトラブルを解決するのは得意なのですが、自分のことになると「死にたい」としか考えられなくなります。何か新しいことをするにしても、「失敗したら死ねばいい」などと思ってしまいます。私は、自分の感情や思いを口に出して伝えるのが苦手です。なので、誰かが「何かあったら言ってね」と言われても頼ろうとは思いません。自分で抱え込んでしまう性格です。最初のほうでも話した通り、現在フラッシュバックがあり学校を休んでいる状態です。自分なりにいろいろ調べてみましたが、私は、PTSDではないかなと疑っています。精神科に行こうか迷っているのですが、小4の時に発症した起立性調節障害の際に、いくつもの病院をたらい回しにされたこともあって、親に迷惑をかけられないと思い言うことが難しい状況です。
湊
π- 2021-06-15 17:28
私も対人恐怖なので…
実は同じような感じです。
私も実は10年近くいじめにあってました。
長いこといじめられてたら対人恐怖になるし
しかもフラッシュバックなんて日常ですよね。
私もイヤホンを常に携帯してました。
自分が落ち着くように堂々と生きていれば
いいんじゃないですか?
だって自分の人生に口出される
筋合いはありませんから!
お互いに頑張りましょう!
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-06-24 21:39
状況についてよくわかりました。とてもよく頑張ってこられましたね(*^_^*)
ココオルでは、ご自身の今をどう改善していけるかを一緒に考えていければなと思います(^^)
普段は、朝起きてから、どんなことをして日中過ごしていますか。
フミ
π- 2021-06-25 07:45