食べることが大好きなのに凄く苦しいです。
恐らく私は客観的に見れば標準体型か少しぽっちゃり程度だと思うのですが、そんなの関係ないくらい自分が誰よりも太っているように感じてなりません。外出をする時もすれ違う人達にデブって思われてるんじゃないかと常に不安を感じます。服を着るのが大好きなのですが、好きな服を着た自分を鏡で見た時、服に釣り合わない自分の体型を見て絶望します。それだけですごく恥ずかしくて泣きそうになって、外に出たくなくなってしまいます。誰にも見られたくないし、自分自身も見たくなくて。
だから変わりたくて半年以上前から筋トレや有酸素運動を毎日結構な時間やっているのですが全然変わらなくて、他にも小さなことでも痩せれるならと思ってめちゃめちゃトライしてるのに結局変わらなくて、食欲をコントロール出来ていた頃は確かに痩せたのですが、部活のストレスで食欲が増加してから(一､二ヶ月前)始めた頃よりも太ってしまって、そのせいで筋トレやっても意味が無いと思い込んでしまって辞めたくて、でも辞めたらもっと太るのは分かってて、だから辞められなくて、でもモチベ最低で、
太りたくないから最近は毎日食べることが怖くて、食べすぎないようにしようと毎食前に思うのですが、いつも予定より食べすぎてしまって泣きそうになります。カロリーを摂りすぎているせいで筋トレをしても消化しきれていないというのはとっくに分かってるんです、でも止められないんです食べ物に伸ばす手を、止めたいんです、頭の中では辞めてってずっと言ってるのに止まらないんです
小さい頃から食べ物は残さないようにと育てられて、作った料理をあまり食べないでいると美味しくなかったんだねって決めつけられたりなんで？とか理由聞かれたりして、それが嫌で気づいたら目の前のものは食べ切らないと気が収まらないようになってしまいました。夜は家族で同じ時間に食事するので特に食べすぎてしまいます、もう嫌です
常に食べ物のことを考えるくらい食べ物や食べることが大好きなのに、いざ食事の時間になると恐ろしくて堪りません。太りたくない、食べたくないのに体が勝手に食べます。食べ終わるとまた太っていて、死にたくなります。もう生まれ変わりたいです。周りの子みたいに、細くて可愛い子に生まれ変わりたいです。死にたいです。
細いだけが重要なことじゃないのはもちろん分かっています。細身じゃなくても綺麗な人や可愛い人、魅力的な人はいっぱい居ます。でも自分はその人たちじゃないので何を周りに言われようと痩せたいです。自分の体型が気持ち悪くて仕方ありません。死にたいです、本当に。私こんな状態で、今から変われるんでしょうか。