細くなくてもBMIが17.5くらいなら生理来ないことありますか?
薬に頼らず生理来させることできますか？
毎日1時間の筋トレと有酸素運動をしてます。　食べ物の重さを測ってカロリーを気にしながら食べてることを家族に（旦那や親）知られないように1日を過ごしてます。（なんか恥ずかしくて）
ちょっと疲れてきたんですけどやめられないです。でも、週に1回食べ放題でいっぱい食べて次の日はほぼ一日中有酸素運動とかで消費できるようにしてます。だからか体重爆上がりとかはありません。
ダイエットしてる人は大体はこんな感じですか?