不安や緊張が消えません。
この度、就職のために東京から関西に引越し初めて一人暮らしを始めた者です。
一人暮らしを始めて、まだ日数が浅く分からないことが多くあり、不安や緊張が消えない日々が続いてます。
もちろん、日数が経つにつれて不安や緊張が消えていくのだろうとは思いますが、この先大丈夫だろうかという不安などが頭の中をグルグルと回り、どうしても緊張感が消えてくれません。
気を張りつめている状態や緊張、不安を消すにはどうしたら良いのでしょうか？
私自身、あまり趣味がないので何かして緊張や不安をかき消す方法が見つかりません。皆さんはこういう緊張や不安をどう解消しているのでしょうか？