何をしても認めてもらえない。頑張っても報われない。つらいからなるべく距離を置いても何か言われる。この家がもう嫌だ。はやく一人暮らしがしたいのに、引越しの費用がまだ準備できないから引っ越せない。
毎日毎日睡眠時間が長くなってる。起きるのがしんどい。毎日を家で過ごすのがしんどい。はやくこの家から、母から、家族から離れたい。一人暮らししたらもう二度と家族と関わりたくない。
あともう少しの辛抱だと自分に言い聞かせるけど、このまま新社会人になるのが怖い。
できないことだらけで会社でなんか言われて、家でもなんか言われたら、もう無理だと思う。耐えられないんじゃないだろうか。
もういやだ。
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-05-16 10:03
お辛い思いをされてきましたね。
こういう場合はまずご自分の気持ちを立て直すことが一番かなと思います。
今のご本人は緊張やプレッシャーで心がぎゅーっと締め付けられている状態です。
これはとても苦しいことと思います。
ですのでまずは自分を解放してしまいましょう。
そして、自分にとってしんどいものとは落ち着いて距離をとってしまっていいと思います。
いろいろなこともありますが、今は気にせず、ご自分のことを第一に考えてくださいね。
そうやってまず余裕を取り戻すことが一番大事なことだと思います。
余裕ができたら又色々考えていくこともできるかなと思いますよ。
よかったらどうすればいいかを一緒に考えていきましょう(^^)