こんばんわ。初めての投稿です。
睡眠とりすぎで困ってます‼️
精神安定剤飲んでるので眠気来ます‼️
何か改善したいと思ってるのでよろしく
お願いします。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2022-04-10 10:04
睡眠時間が長く、日常生活に支障が出ているのですね。
課題感についてはわかりました。
いつ頃から続いていますか?
どうすれば改善していけるか、一緒に考えていきましょう(*^_^*)