体型の事に関してずっと考えてしまいます。
私は普通体型から痩せ体型になった者です。理由は痩せてたら可愛い、美しい、モテると思って韓国アイドルを見て自分もこうなりたいと。もう一つは親や友人に太っていると言われたからです。
そこから食べ物は1日100キロカロリー以内、運動は3時間ほどを続けていたら生理は止まりましたが、見事に8キロ痩せました。
しかし、どんどん食事のこと、体型のことを気にするようになり、ほとんどの物が太る認識になりました。
でも生理を自力で起こさせるには栄養を取らなきゃ、、と。なので最近はもう吹っ切れ過食になりつつあります。でも痩せた体をまた手に入れたいです。
何もする気も起きず、ひたすら携帯をいじる日々。どうしたら良いのでしょうか。