ここ数年、不安に駆られてしまいます。
私は普段家にいる時もそうですが、不安に駆られてしまい手を何度も洗ってしまいます。その影響で、手が荒れに荒れてしまい、毎週傷ができては治りを繰り返しています。普段の生活に支障が出ているので、治したいと思っているのですが、これから夢に向かって家を出るつもりでいるので、病気になりたくないです。
どうしたら良いのでしょうか？