アプリで知り合った人に依存しています。
私は元々メンヘラなのですが、感情に任せて行動するのは良くないので、わりと気持ちは抑えていますが、そのせいかさらにつらいです。
3回目で身体の関係をもち、その後は必ず行っています。お互いに夜急に呼び出してお話するだけのときや、お泊まりをするときもありました。
しかし、相手が大学四年生で実習があるらしく、当分会えません。私は1ヶ月の夏休み期間で暇なので、会えないのが寂しいです。
今までにも、流れで行為に及び、そのままズルズル関係を続けた人は何人かいますが、どの人に対しても依存しなかったし恋愛感情のようなものも抱きませんでした。
今の相手には素を出せてわがままも言いやすく、同じ医療系の学生で勉強も教えあえて、見た目も雰囲気も好みだから、この人しかいない!と思って依存している気がします。
会っていない間もLINEは続いているのですが、無理させてるのかなとか、これは本音なのかなとか、返信の速度や文章の雰囲気から深読みしては病んでいます。
本音は付き合いたいですが、こういう関係から付き合うことは不可能だと思っているので、期待はしていません。ですが、この依存している気持ちは抑えられません。それがつらいです。趣味や楽しみも楽しみじゃなくなっています。楽しかった時のことを思い出しては寂しくなったり、相手のことを常に考えていたり、他に女の子がいるのかなって考えて病んだりしています。やめたいと思えば思うほど考えてしまいます。。。助言がほしいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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るるこ
π- 2022-08-05 13:28
わたしなりに考えてみたんですけど、少しの間だけ距離を置いてみるのはどうでしょう?…とはいっても、なかなか勇気は出ないと思います。
いくつかコツを話すと、
まず、勉強とか、何か新しいことに集中する。推しを見つけてもいいかも。医療系なら、後期の予習をしてみたら役に立つし、相手とも共有できると思います。
二つ目に、相手にそれを共有してみる。「今勉強頑張ってるんだ、」とか。あとは、その人について身近な友達に話してみて、意見をもらう。
もちろん私がここでも相談に乗りますが、ぽよさんの性格をより知っている人であれば、新しい視点でアドバイスがもらえるかもしれません。内容が内容なので、信頼できる相手だけにしたほうがいいとは思います。
大体ここに書いたすべてがうまくいけば、おそらく自分の気持ちか、むこうのぽよさんへの視点が変わるはずです。
また、相手と上手に、頑張らないで距離を置くことができます。
私が予想するのは2パターンです。片方は、ぽよさん自身で「依存しなくてもいいかも」「ほかにもいい人いるかも」と考え直せるようになる。今はまだ想像つかないと思いますが。もう片方は、相手との正しい距離感を図れるようになる。交際については相手次第になりますが、少なくとも今よりは、メンヘラ化することはなくなると思います。
こんな感じですが、試せそうですか?
もしほかに話したいことがあれば、聞きます。
ぽよ
π- 2022-08-05 18:51
好きなバンドやアイドルがいて、動画をみたりライブに参戦したりするのですが、心の底から楽しめない自分がいます。どうしても頭の片隅にちらついてしまいます。。考えないように、、、って思うからだめなんですかね。
過去の経験から、相手の気持ちを変えることは難しいから、自分が変わるしかないと思っているので、挙げていただいた方法で、頑張って自分の気持ちが変わるといいな、と思います。
今もそうなのですが、イベント事(今の時期だと花火大会等)に参加してることがわかるとすぐ女の子とだって思ってしまい、勝手にひとりで病みます。相手が男の子とだから、女の子と行きたかったーって言ってきても信じられないし、私は誘うに値しないんだな、、、って病みます。。1度嘘をつかれたり、そういう雰囲気があるとその後の言動は全て疑ってしまいます。本人がなんて言おうと信じられません、笑。非常にめんどくさいですよね。。こんな感じなのに好きって変ですよね。それで感情に任せてLINEしてしまい、後悔しています。なんか、いっその事嫌われた方が楽なんじゃないかって思ってます。。
距離を置くというのは、非常に良いなと思いました。会いたい気持ちはありますが、会ったら冷めた気持ちもリセットされそうだし、もっと依存度が増す気がします。会ってない今が距離を置くチャンスだと考え、少しずつやってみようと思います。ありがとうございます。