勉強しなければと思うけどなかなか思う通りにできず問題が解けないとすぐイライラして泣いてしまったりします。そんな自分がまた嫌になり同じことの繰り返しです。一瞬前向きになるけれどすぐまた元通りになります。
すぐ人のせいにしてしまいます。
自分が大嫌いになります。
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参考:似ている悩みと対処法
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れな
π- 2023-01-05 21:51
私はそんなとき好きな音楽をかけてみたり、部屋を変えてみたり、一旦休憩してみたりしています(環境を変えるって感じ)
やったことがなかったらやってみてください
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π- 2023-01-06 10:48