自己否定感が消えません。
仕事もお世辞にもできるとは言えず、自分の人間性も悪く他人に迷惑をかけていると自覚しています。
自分勝手な振る舞いは避けたいと考えていても、実際に取った行動は相手のことを考えてなかったり…といったことがあります。
普通の会話やLINEでも、この発言は相手を不快にさせたんじゃないかと度々考えてしまい、相手の反応も裏の意味まで考える、実に面倒くさい人だと自覚しています。そのためぎこちない会話になりがちです。
よく優しい人と言われますが、そんなことはなく、ただ弱いだけです。
そんな自分が嫌で、自己否定感が消えずにいます。
分かってるならさっさと動いて変えればいいじゃんと、まさにその通りなのですが過去の悔いもあり前を向けません。今付き合っている人ともうまくいくのか、不安でしかないです。
人と関わらず、自然溢れる所に逃げたいと何度も考えています。
強い心を持つために何かあれば、ご教授いただきたいです。
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あや (ココオルスタッフ)
π- 2023-01-18 20:26
普段の会話やラインでも相手を不快にさせていないかと考えたり、相手の反応をみてどういう意味だったのかということまで考えてしまっているのですね。
人と関わる中で、相手の気持ちを考えすぎて、毎日疲れてしまっている状態なのかなと感じました。
自然あふれるところに逃げてしまいたいという思いがありながらも、前に進むためにも強い心をもちたいという気持ちが伝わりました。
ぜひ一緒に考えさせてもらえればと思います(*^^*)
過去の悔いがあり、前をむけないということでしたが、どんなことがあったのか聞いてもいい範囲で教えて頂いてもよろしいでしょうか？
うみのり
π- 2023-01-22 20:12
小中学生の頃、人の気持ちを考えもせず放った言葉で関係が崩れたり、傷つけたこともありました。大学に入ってからは、同期の仲間の話についていけないことが数多くあり、人と関わることがすごく嫌になっていました。全て自分のせいだと自覚してから、大学の心理士や心療内科の先生に自分のコミュニケーションのおかしさについて相談したこともありましたが、「実際に話してみて、特に気にならないよ」とお話されました。働いて数年経ちますが、今でもそれらの過去が本当に悔やまれて、考えすぎてしまうという状況です…。自分はこんな人間なんだという気持ちを持って生活しております。
あや (ココオルスタッフ)
π- 2023-01-23 16:02
小中学生のころに自分が言った言葉で人を傷つけてしまったことをとても後悔し、心に深く残っているのですね。
そして大学生になってからは、同期や仲間の話についていけないことから、人と関わることがすごく嫌になってしまったということで、人と関わるために話を合わせたり、気を遣ったりして疲れてしまったのかなと感じました。
全て自分のせいだと考えて、大学の心理士や心療内科の先生に相談されたということですが、うみのりさんが自分のコミュニケーションの取り方に悩み、向き合い、相談されていたんですね。
自分と向き合うことは苦しかったと思います。まず一歩踏み出している姿に私は「心の強さ」感じましたよ＾＾
過去を強く悔やんでいて、相手のことを考えすぎてしまい、会話がぎこちなくなることが多いということでしが、家族や友人で気軽に話をできる人はいらっしゃいますか＾＾？