私は最近、周りの仲いいところの会話に入れなくなりました。
前まではすぐに入れた会話やグループもしたく無くなりました。
空気を壊したくないから、とかなんでしょうかね。人と群れたくないって思いもあります。
ですが、どうしても部活などで人と話さないといけない時があって、苦痛です。
私の部活は、雑談で主に回っているようなゆるい文化部です。周りはみんなグループを作って雑談したりしている中で私は1人で勉強したり、部活の復習？みたいなのをしています。
孤立はしたくないけど人との会話に入れない時があって困っています、、、

部活での孤立を避けたいのですが、何かいい方法があったら教えてください。