2年半前、ストレスから過食が止められなくなり2ヶ月ほどで18kg太りました。
徐々に時間やお金の管理もできなくなり、人と会うこともできなくなりました。
下剤の乱用や断食、噛んだら出す、自傷行為をするようになりました。
家族にバレないように、皆んなが寝てから朝まで食べ続けて、粉物もそのまま食べたりしました。
毎日泣いてばかりで、食べたくない太りたくない、、でも食べて吐きたくても、うまく吐けなくてとても辛かったです。
今は徐々に回復していて、毎日してた過食も週2回程度、体重は8kg痩せましたが太っている自分が醜いです。
ダイエットしていても一度過食すると戻ってしまいます。仕事中でも、頭の中は食事のことばかりです。
自力で治せると思っていましたが、もう無理だと思い精神科に行きました。
それでも無意味だと思ってしまいました。処方された薬を飲むと眠くて仕事どころではなかったです。どうすればいいかわかりません。
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湊
π- 2023-02-12 19:38
食べたものを記録して行きましょう。
私はその方法で半年で10kg痩せられました。
私は保育学生なので実習等で3kgほど太ってしまいましたが…
今、現状維持をしています。
もし良かったら一緒に頑張りませんか?
下剤を飲まないように頑張りませんか?
yurika
π- 2023-02-13 10:33