だれかたすけて
初めてこのサイトに相談するので、話がまとまってないかもしれないです、すいません(;_;)
私は今中学2年生なんですが、最近何もかも嫌になってきてメンタルが崩壊してきてます...笑
いっつも「今あの人にに何か言われてるかも...」とか考えちゃうし、近くの席の男子とかが笑ってたら「今私のことで笑ってるのかな...」とか考えちゃったりします。
「あの子はあんなにも優しくて面白くてみんなから好かれてるのに、なんで私はこんななんだろう」とかも考えちゃうし、自分に話しかけてくれる友達にも「ほんとは私の事嫌いなのかも」とか考えちゃったりして...
自分は運動神経がまっったくなくて、私より上手にできてる人を見ると自分がもっと嫌いになります。
いじめられてるわけでもないし、私より酷い学校生活を送ってる人もたくさんいるはずなのに、こんな事で悩んで勝手に泣いて友達や先生たち、そして自分の親を悩ませてる自分が大嫌いです。
学校も本当は休みたいけど、「沢山休めば成績にも響くだろうな」、「ママは自分のこと失敗作とか思うだろうな」とか考えたりして、休めません。
それでも学校は行きたくないし、これを書いてる今も泣きそうになります。
共感でも対策でもなんでもいいので、だれかなにか残してくれるとほんとに嬉しいです、どうかよろしくおねがいしますm(_ _)m
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あや (ココオルスタッフ)
π- 2023-06-20 19:08
ココオルに初めてご相談いただき、とても嬉しく思います。ありがとうございます。
今は何もかもが嫌になり、周りのことにも敏感に感じてしまうのですね。
私も運動神経がまっっったくなく、マラソン大会などはほとんどビリ。バスケ、バレー等では毎回眼鏡を壊しているくらいでした^^;
運動ができる人がうらやましい気持ち、自分が恥ずかしい気持ち、私も当時とても感じていました。
話しかけてくれる友達がいるということで、お友達との関係は良好ですか^^?
何かきっかけがあったわけではなく、だんだんメンタルが落ちてしまった感じでしょうか?
「ママは自分のこと失敗作とか思うだろうな」と感じていらっしゃること、すごく分かります。
私の息子は不登校で家におりますが、初めの頃は、僕はダメな子ということが多かったです。
でもそんなことはなくて、親からみたら、やっぱり自分の子どもは宝物で、すごくかわいいです^^
学校に行きたくない気持ちはすごく分かります。でも休まないで行っていてすごく疲れちゃいますよね。
今も毎日学校に行っているのでしょうか?
rinoooさんと今の状況などお話しさせて頂き、これから少しでも今の状況が楽になるように一緒に考えさせていただければと思います(*^^*)
rinooo
π- 2023-06-22 20:27
話しかけてくれる友達はいるのですが、いつもネガティブに考えてしまってメンタルが下がってしまい、毎日学校には行っているのですが、一日が終わるとドッと疲れが出てしまいます。 最近の体育はバスケをしていて、「みんなの足を引っ張らないように頑張らきゃ」と思って、できる限り一生懸命体育に参加しているのですが、私に喋っているのかは分からないけど、試合を見ていた男子がからかい?のような事を大声で話していて、それを聞いて「今のうちの事話していたのかな」と考えてしまって...「ただ自分が自意識過剰すぎるのかも」と考えちゃって、ただ自己嫌悪の気持ちが大きくなってしまいます。
あや (ココオルスタッフ)
π- 2023-06-28 21:27
毎日学校に行っているのですね。
周りに気を張って、気を遣ってすごく疲れることと思います。(><)
体育はバスケで、苦手な中で周りのことも考えて一生懸命取り組んでいるので、頑張っている分、周りからの声は気になってしまいますよね。
私もバスケはすごくすごく苦手で、シュートもできないし、嫌でした。(-。-;
男子の声って何を話しているか分からない分、からかっているような声なのかな?と気になる気持ち分かります。
ただ、rinoooさんは、話のできる友達がいるということで、そこがすごく嬉しく思いました。
友達とは、お話しして笑い合えたりしますか^ ^?
今rinoooさんのアンテナがすごく広い範囲で張られていて、いろんな人のことを考えて疲れてしまっているので、少しずうそのアンテナをせばめていけるといいのかな?と感じました(*^^*)
また、お家では食事や睡眠は取れていますか(><)?