過去のことが今でもフラッシュバックしてきます。だいぶマシになった方なのですが、学生時代に同級生の人が職場に居たりするとフラッシュバックしてきてしまいます。学生時代はトラウマです。
これを、どうやって乗り越えるようにするべきか悩んでいます。どうすれば良いのでしょうか？