最近家族のことでめちゃくちゃストレス溜まるんですけど……
同じような方、またストレスが溜まりやすい方々は、どうやって発散してますか？
ただ単に気になったので、教えていただけると幸いです！m(__)m
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参考：似ている悩みと対処法
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ロゼ
π- 2023-12-02 14:52
私も家族が原因でストレスたまりやすいです。特に家族が別の部屋で会話している声が聞こえてくるのがストレスなので、家族の会話が聞こえてきたら、しんどくなる前にイヤホンをつけて好きな音楽を聴くようにしてます。
マリネ
π- 2023-12-03 21:12
コメントありがとうございます。
分かります。家族が他の部屋で喋ってるのを聞くだけでも、ストレスですよね…
推しの曲を聴いて試してみようと思います！
ロゼさんもあまりしんどくならないように無理しないでくださいね。