トラウマが頭から離れてくれません。先輩に呼び出されたり、部活のグループLINEで5人の先輩に何もしてないのに責められたり、顧問に泣かされた事があります。この事がまだトラウマで怖くて涙が止まりません。7月からずっと頭から離れません。思い出したら辛くなって涙が出てきます。LINEのトラブルは、私が先輩をブロックしていると疑惑が出てしまってトラブルがおきました。部活が終わった後、先輩達（5人）が顧問に何か話に行っていて来ないでと言われたので後輩と待っていました。その数日後、顧問に別のことで怒られてました。そうしたら急に顧問が先輩のLINE既読無視してるだろと言ってきました。さらにLINEをブロックしているだろと言ってきました。私は何がなんだかわからなくて泣くことしかできませんでした。既読無視をしてるか帰ってから確かめたらしていました。でも夜中にLINEがきていて返信ができていなかっただけで悪意はなんにもなかったんです。一応謝っといた方がいいかなと思って、グループLINEで謝ったんです。そしたらめちゃくちゃ責められました。5対1です。何日も返信返ってこないのなんなの？ずっとなんかしてんの？、ブロックしてるだろ、それな、ブロッしてない限り返信くるもん、私は何がおきてるかさっぱりでした。ブロックしてないんです。LINEの機能でメッセージが反映されなかっただけだったんです。私はそれをうまく説明しようとしても責められるだけでした。親同士で誤解を解いてもらいましたが謝罪はもらってません。顧問にも信じてもらえなかった。先輩がうそつくと思う？と言われた。鮮明に覚えてます。待っててと言ってた先輩が笑顔だった事。トラブルがおきた後何もなかったように接してきた事。全部嫌なくらい覚えてるんです。その日から顧問、先輩の目を見て話せなくなりました。もう起きた事は仕方ないのし、終わった事なのに今のように思えてきて辛いです。トラウマを抱えて生きていくしかないのが本当に嫌です。忘れていても思い出しちゃうんです。すごく鮮明に。しにたくもなります。どうすればいいですか。