生きる理由はなんですか?。ちょっと大袈裟な言い方かもしれませんが、もっと簡単な言い方だと、これが有るから1週間生きてるとか1日の終わりにこんな事が有るとか、今頑張ってる事は何年後かの目標の為とか、推し活の為とか、子供の為とか・・・。色々有る様な気がするのですが、どうなんでしょうか？。もし何もなかったら、死ぬ理由にはなりませんか？。やりたい事が見つからない、とかでは無く、幼少期の親との関係とか、高校時代の経験とかが私生活や社会生活や人間関係の問題に大きな影響があるのではないか?とカウンセリングで話しあいました。頭では理解できるのですが、心がついていかないと云うか、「自分のせいだ」と自分を責める気持ちは消えません。何かのせいにできたら楽なのにな、と思います。ただ、通院・カウンセリングなどに期待もしていたのですが、結構な年月がたってみて、全く変わりそうな感覚とか手応えみたいな事が見えません。もう、諦めたほうが楽なのかな?という気持ちが大きくなって来てる気がします。希望が無くなる＝絶望なら、死ぬ理由になるかなと。鬱病のせいで死にたいと云う事ではと思うので。質問なのかアドバイスが欲しいのか愚痴なのか、何だかわからない文章ですみません。