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性的な妄想や衝動が浮かび、それを実際に行動に移してしまった…
妄想 402
性的な妄想や衝動が浮かび、それを実際に行動に移してしまった感覚が1日以上続いています。見知った人、見知らぬ人問わずいろんな人に対して浮かんでしまいます。数ヶ月前からこんな感じです。どうすれば良いでしょうか。
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りんどう(精神保健福祉士)
π- 2025-01-10 12:05
りんどうと申します。
まず、赤飯さんがこのような状況に対して助けを求めようと相談してくださった姿勢は、とても勇気のあることだと思います。
性的な妄想や衝動が浮かび、それが実際に行動に移してしまった感覚として続いているのは、混乱してしまいますよね……。
少しだけ具体的な状況をお聞きしてもよろしいでしょうか？
もちろん、無理に答える必要はありません(*´ω｀*)
① 衝動が起きたときの気持ちについて、その瞬間、どんな感覚や思考が伴いますか？
例えば、不安や罪悪感が強いのか、それともその時だけ気持ちが高揚しているのか……などなど。
② 実際には行動していないと感じていても、「行動してしまった感覚」が残るのはなぜだと赤飯さんは思われますか？
その後、どんな気持ちが強くなることが多いですか？
③ この状態が続くことで、仕事や人間関係、睡眠などに影響が出ている部分はありますか？
赤飯さんが少しでも楽になれる方法を一緒に考えさせていただければと思います。