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• 勉強にたいしてトラウマがあるのですが同じような方いらっしゃ…

コメント

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  りんどう(精神保健福祉士)

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  π
  • 2025-06-16 14:01

  ユーカさん、はじめまして(*･ω･*∩
  精神保健福祉士のりんどうと申します。
  
  私は小学生の頃からものすごく計算が苦手で、当時は計算ドリルの答えを写してごまかしたりしていました(笑)
  大人になった今でも計算や数字自体に苦手意識が強くあります。
  なので、つらい気持ちがありながらもきちんと向き合おうとしているユーカさんの姿勢、とても立派だと思いました！
  
  まず、ユーカさんが勉強がトラウマになったきっかけって、なにか思い当たりますか？
  たとえば学校での出来事、誰かからの言葉、家でのプレッシャーなどなど……。
  また、フラッシュバックはどんな場面で起きやすいですか？
  たとえば場所、特定の教科、時間帯、音などなど……。
  
  気持ちを大事にしながら少しずつ心をほぐしていくのが、ユーカさんにとって一番いいのかなぁと私は考えました。
  無理のない範囲で大丈夫なので、ユーカさんのことをもっと教えていただきたいです(*vωv)