はじめまして
学生のまおと申します
私についての相談なのですが
私は、すぐにイライラしてしまったり
気持ちをうまく伝えられなかったり
我慢ができないんです
詳しくいうと、クラスがうるさくなった時に辛くなったり
本音をたまにいえないということです
学校に行くのも辛くなっていて
夏休みが明けるのがとても嫌です
どうしてこのように思ってしまうのか教えていただきたいです
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澄海儚花。
π- 2025-08-24 21:02
澄海くらげ。です
文章がおかしい所があると思います
すみません
自分もまおさんと同じくらいなのでそこまでいいことは言えないと思いますけど…
自分もすぐイライラして相手に酷いことを伝えてしまったり手を出してしまったり…など我慢が出来ません
気持ちを上手く伝えられないこともしょっちゅうあります
学校に行くのが嫌だな、と思ったこともありました
まず何故そのように思ってしまうかと言ったら自分の場合ですけどイライラする原因があるからですね
無責任な発言をした人がいたりなにか癪に障るような事をしている人がいるととてもイライラします
なのでそういう時は先生に相談してみたり友達に相談したり…と身近な人に「相談」が大切だと思います
実際自分も相談したら気持ちがふわっと軽くなりました
そしてイライラした時には難しいかもですけど自分の世界に入ってみてください
一旦クラスから心の距離を置いて自分の事を考えたり好きなことを考えたり趣味をしたり…と楽しいと思えることをしてみてください
そうすると辛い気持ちが多少は良くなるはずです
本音を言えない件は周囲が原因な事もたくさんあります
自分が言葉に出来なくて言えないときもありますがそもそも本音を言えないような人たちが悪いのです
「こんな事言ったら嫌なふうに思われちゃうかも…」と思ってしまうような空気にする人達とは離れてみてください
そして自信を持つことが大切です
自信を少しでも持つと世界が変わるものなので
そして我慢は少しずつ慣れていくものです
我慢できないのはしょうがないことなので…
自分も未だに出来ない時がたくさんあります
すぐイライラして傷つけて…
そういうのをたくさん経験すると自然と我慢は見についていきますよ
…こんな長文書いておきながらそこまで相談に乗れてないですが自分からの意見はここまでです
お役に立てなくて申し訳ないですがまおさんを応援しています
それでは