高校一年生です。毎日毎日死にたいほど辛いです。誰か相談に乗ってください。

去年の3月に親が離婚し、引越しと転校を重ねました。 それから、家の状況はどんどん悪化していきました。 去年の7月から双子の妹が毎日「しにたい」と口に出すようになり、心配になってお母さんに相談するも、お母さんは新しい彼氏に会いに行くために
私や妹の気持ちを無視して毎週土曜日の真夜中に
すごくオシャレをして外出していました。
元々仲のいい家族だったので、妹と私は寂しくてたまりませんでした。
どんどん妹の精神病が悪化し、矛先が私に向いて
去年の夏休みからほとんど毎日私に対して「受験落ちろ」「生きてる価値ない」とか私の存在を全否定するような言葉ばかりを投げ付けられ、
包丁を振り回して「殺す」と追いかけられたことも何度もありました。
妹がイラッとするととにかく近くにあるもの投げまくったり私に対してもリモコンや、水筒を投げられたことも何度もありました。
学校から帰ると、玄関に私の教科書類が辺り一面に散らばってたり、私のイライラしているのを動画に撮って「はい謝れ土下座しろ〜」とか言って友達に送り付けたりもされました。
去年の11月に児相で一時保護となり、その後妹は精神科に入院しました。
妹は修学旅行に行ったのに私は妹より先に保護されたから、修学旅行に行けなかったり我慢も多くしてきたけど家の状況が治るなら、、と
耐えていました。
そして今年の1月にはもう一度妹、私、母の3人で暮らすようになりましたが妹はやっぱり治っていなく、学校でODをして救急車に運ばれたり、リスカも繰り返していました。
私はそんな中でも、当時中三の担任の先生は去年のこのくらいの時期から放課後や休憩時間を使ってほとんど毎日相談を聞いてくれました。
妹が暴れた日には、祖母の家まで送ってくれたり
私が児相に保護された時も、その先生が探し回って保護へと繋げてくれました。
信頼しており大好きなので卒業してから離れるのがとっても不安でした。
卒業と同時に、児相の担当者の方も異動になって
相談できる人が誰一人としていない状況でしたが、1学期は勉強も頑張ったりして成績も高く収めることが出来ました。
だけど、卒業してからも妹は止まらなくて
真夜中に壁や床を急にドンドンして怒りを顕にしたり、私が外へ逃げると、リストカットしている画像が送られてきました。
かなりそれがグロくて、腕は切った直前に切ったのか口のように空いて中身が見えていて
もう一枚の写真では、床に血が散らばってて腕からも血が垂れている画像でした。
今年の6月〜7月中旬まで精神科に入院。
退院するも、内緒でODを繰り返し、8月の間で救急車3回と警察が2回来ました。
この夏休みで、オールして妹の悩みを聞いた日も何日もあったし、妹の傍にいたけど本当に辛かったです。
ここ2週間、何度も妹に関することで悪夢をみます。
リスカの写真が大スクリーンに張り出されていたり、家に入ると包丁が何十本も置かれていたり、裸足で全力疾走してたり。本当に辛いです。助けてください（ ; ; ）
妹は現在、入院中です。
8月15日に、妹が「救急車呼んでくれないと死ぬ」など脅してきたり「全部お前のせい」と私に向けて叫んでたり、限界だったので
家を飛び出し、児相に助けを求めた時も
「大丈夫だよ」と言ってくれたのに何も動いてくれなくて誰も助けてくれなかった、信用出来ないと全てをネガティブに受け取ってしまいます。
妹からはその後もずっと20回以上電話が止まらなくて辛くて携帯も投げようと思ったほどです…

また私は学校で二人組なんですが、その子が夏休み期間で他の5人くらいいるグループに行っちゃって、今日もストーリーに楽しそうなのが上がってて見るのも辛いです。2学期登校したら絶対ぼっちになって、考えるだけで死にたくてたまらないです。

金曜日は学校に行こうとして電車に乗るも
学校行きのバスを乗る手前で限界が来てしまい
逃げ出しました。
それから知らない公園に1時間居て、ずっと歩きさまよってました。

今年の夏休みも本当に辛くて私の中でも限界が来ました、辛いです。
明日から学校でどうせ行けないのに、お母さんに行きなさいと言われていてすごくプレッシャーです
電車に乗るのも本当にしんどくて、学校に行って友達の顔を見ることも想像するだけでお腹が痛くなるし人間不信気味で、外出も出来ていません。
明日が来るのが怖くて眠れません。

児相には明日も電話をかけてみようと思っています。
私はどうしていけば、いいですか…、不安です。


高校一年生です。毎日毎日死にたいほど辛いです。誰か相談に乗ってください。

去年の3月に親が離婚し、引越しと転校を重ねました。 それから、家の状況はどんどん悪化していきました。 去年の7月から双子の妹が毎日「しにたい」と口に出すようになり、心配になってお母さんに相談するも、お母さんは新しい彼氏に会いに行くために
私や妹の気持ちを無視して毎週土曜日の真夜中に
すごくオシャレをして外出していました。
元々仲のいい家族だったので、妹と私は寂しくてたまりませんでした。
どんどん妹の精神病が悪化し、矛先が私に向いて
去年の夏休みからほとんど毎日私に対して「受験落ちろ」「生きてる価値ない」とか私の存在を全否定するような言葉ばかりを投げ付けられ、
包丁を振り回して「殺す」と追いかけられたことも何度もありました。
妹がイラッとするととにかく近くにあるもの投げまくったり私に対してもリモコンや、水筒を投げられたことも何度もありました。
学校から帰ると、玄関に私の教科書類が辺り一面に散らばってたり、私のイライラしているのを動画に撮って「はい謝れ土下座しろ〜」とか言って友達に送り付けたりもされました。
去年の11月に児相で一時保護となり、その後妹は精神科に入院しました。
妹は修学旅行に行ったのに私は妹より先に保護されたから、修学旅行に行けなかったり我慢も多くしてきたけど家の状況が治るなら、、と
耐えていました。
そして今年の1月にはもう一度妹、私、母の3人で暮らすようになりましたが妹はやっぱり治っていなく、学校でODをして救急車に運ばれたり、リスカも繰り返していました。
私はそんな中でも、当時中三の担任の先生は去年のこのくらいの時期から放課後や休憩時間を使ってほとんど毎日相談を聞いてくれました。
妹が暴れた日には、祖母の家まで送ってくれたり
私が児相に保護された時も、その先生が探し回って保護へと繋げてくれました。
信頼しており大好きなので卒業してから離れるのがとっても不安でした。
卒業と同時に、児相の担当者の方も異動になって
相談できる人が誰一人としていない状況でしたが、1学期は勉強も頑張ったりして成績も高く収めることが出来ました。
だけど、卒業してからも妹は止まらなくて
真夜中に壁や床を急にドンドンして怒りを顕にしたり、私が外へ逃げると、リストカットしている画像が送られてきました。
かなりそれがグロくて、腕は切った直前に切ったのか口のように空いて中身が見えていて
もう一枚の写真では、床に血が散らばってて腕からも血が垂れている画像でした。
今年の6月〜7月中旬まで精神科に入院。
退院するも、内緒でODを繰り返し、8月の間で救急車3回と警察が2回来ました。
この夏休みで、オールして妹の悩みを聞いた日も何日もあったし、妹の傍にいたけど本当に辛かったです。
ここ2週間、何度も妹に関することで悪夢をみます。
リスカの写真が大スクリーンに張り出されていたり、家に入ると包丁が何十本も置かれていたり、裸足で全力疾走してたり。本当に辛いです。助けてください（ ; ; ）
妹は現在、入院中です。
8月15日に、妹が「救急車呼んでくれないと死ぬ」など脅してきたり「全部お前のせい」と私に向けて叫んでたり、限界だったので
家を飛び出し、児相に助けを求めた時も
「大丈夫だよ」と言ってくれたのに何も動いてくれなくて誰も助けてくれなかった、信用出来ないと全てをネガティブに受け取ってしまいます。
妹からはその後もずっと20回以上電話が止まらなくて辛くて携帯も投げようと思ったほどです…

また私は学校で二人組なんですが、その子が夏休み期間で他の5人くらいいるグループに行っちゃって、今日もストーリーに楽しそうなのが上がってて見るのも辛いです。2学期登校したら絶対ぼっちになって、考えるだけで死にたくてたまらないです。

金曜日は学校に行こうとして電車に乗るも
学校行きのバスを乗る手前で限界が来てしまい
逃げ出しました。
それから知らない公園に1時間居て、ずっと歩きさまよってました。

今年の夏休みも本当に辛くて私の中でも限界が来ました、辛いです。
明日から学校でどうせ行けないのに、お母さんに行きなさいと言われていてすごくプレッシャーです
電車に乗るのも本当にしんどくて、学校に行って友達の顔を見ることも想像するだけでお腹が痛くなるし人間不信気味で、外出も出来ていません。
明日が来るのが怖くて眠れません。

児相には明日も電話をかけてみようと思っています。
私はどうしていけば、いいですか…、不安です。

卒業した中学の先生に、唯一信頼出来る大人が居て
中3の時の担任の先生です。
明日、中学に電話をかけて「話聞いてもらえませんか」と辛い気持ちを打ち明けてもいいと思いますか…？
卒業してからも数回、手土産と共に近状報告をしに行っていて明るい表情しか見せていないので
驚かれないか、迷惑じゃないかなと心配です。

読んでくださり、本当ありがとうございました。文書が下手で申し訳無いです